Dokumente
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Deine Flugbuchung oder dein E-Ticket. Hab es auf dem Handy und als Ausdruck oder Screenshot.
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Deine Versichertenkarte, in der EU meist mit der Europäischen Krankenversicherungskarte auf der Rückseite. Außerhalb der EU brauchst du zusätzlich eine Auslandskrankenversicherung.
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Reicht für EU-Bürger im Schengen-Raum als Reisedokument. Prüfe vor der Abreise das Ablaufdatum.
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Telefonnummern von Familie, Unterkunft, Botschaft und Kartensperre, auch auf Papier, falls das Handy ausfällt.
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Reiseversicherung für Rücktritt, Krankheit im Ausland oder Gepäck. Hab Policennummer und Notrufnummer dabei.
Geld
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Kleidung
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Zum Schwimmen und für den Strand. Nimm zwei, dann kann eine trocknen, während du die andere trägst.
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Hemden oder T-Shirts für jeden Tag. Rechne etwa eines pro Tag, weniger, wenn du unterwegs waschen kannst.
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Lange Hosen für Abende, kühleres Wetter und Orte mit Kleiderregeln. Eine leichte und eine robuste reichen für die meisten Reisen.
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Bequeme Sachen zum Schlafen, praktisch auch im Mehrbettzimmer und im Nachtzug.
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Ein Paar pro Tag, dazu eins in Reserve. Für Wanderungen gibt es eigene Wandersocken.
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Unterwäsche für jeden Tag und etwas Reserve. Schnell trocknende Stoffe lassen sich unterwegs waschen.
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Für Strand, Pool und warme Abende. Schützen auch in Gemeinschaftsduschen.
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Bequeme Schuhe für jeden Tag, für Stadt und kurze Wege. Neue Schuhe läufst du am besten vor der Reise ein.
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Leicht und platzsparend für warme Tage. Für Kirchen und Restaurants gelten manchmal Kleiderregeln.
Hygiene
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Schützt vor Sonnenbrand. Nimm einen hohen Lichtschutzfaktor, am Strand wasserfest, und creme dich nach dem Baden neu ein.
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Ein wiederverschließbarer Klarsichtbeutel bis ein Liter für Flüssigkeiten im Handgepäck, jedes Behältnis meist höchstens 100 ml.
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Für die tägliche Zahnpflege. Ein Reiseetui hält die Bürste sauber, eine kleine Tube reicht für eine Woche.
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Gibt es fast überall zu kaufen. Mit Handgepäck lieber eine kleine Größe oder einen Stick.
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Flüssigkeiten im Handgepäck nur bis 100 ml je Behälter. Kleine Flaschen sparen Platz.
Gesundheit & Reiseapotheke
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Pflaster, Desinfektion, Schmerzmittel, Mittel gegen Durchfall und deine persönlichen Medikamente. Abends oder im Ausland ist nicht immer eine Apotheke in der Nähe.
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Deine regelmäßigen Medikamente für die ganze Reise und ein paar Tage Reserve, im Handgepäck, wenn nötig mit Rezept oder ärztlicher Bescheinigung.
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Schützt vor Stichen. In den Tropen ein Mittel mit DEET oder Icaridin wählen.
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Gegen Kopfschmerzen, Fieber oder Zahnweh. Für Kinder in passender Dosis.
Technik
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Reisezubehör
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Haustürschlüssel und Autoschlüssel, wenn das Auto am Bahnhof oder Flughafen steht. Einen Ersatz bei jemandem lassen, dem du vertraust.
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Gegen Schnarchen, Straßenlärm und Motorbrummen. Nimm ein paar Paare mit.
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Schützt die Augen vor Blendung am Strand, auf dem Wasser und im Schnee. Achte auf UV-Schutz.
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