Was brauchst du für deine Reise?

Ersatzschläuche in der passenden Reifengröße.

Ausrüstung

Dein eigenes Fahrrad, wenn du keins leihst. Fahrradmitnahme in Zug oder Flugzeug vorher buchen.

Ausrüstung

Gepolsterte Handschuhe entlasten die Hände auf langen Fahrten und schützen sie bei einem Sturz. Auf Mountainbike-Trails sind lange Finger besser.

Ausrüstung

Für Tiere, Vögel und Ausblicke. Ein kompaktes passt in jeden Tagesrucksack.

Ausrüstung

Gamaschen halten Schnee aus den Schuhen und die Hose trocken. Auch auf nassen oder matschigen Wegen helfen sie.

Kleidung

Ein Fahrradhelm schützt den Kopf. In manchen Ländern ist er Pflicht.

Ausrüstung

Spray oder Lotion gegen Mücken und Zecken für Tage draußen; imprägnierte Kleidung hilft auf langen Touren.

Gesundheit & Reiseapotheke

Kleidung in Beige, Khaki oder Oliv lockt weniger Insekten an und stört die Tiere auf Safari weniger.

Kleidung

Knieschoner (manchmal auch Ellbogenschoner) schützen die Gelenke beim Kriechen und bei Stößen. [Wikipedia]

Ausrüstung

Ein leichter Schal schützt vor Sonne, Staub und Sand und bedeckt bei Bedarf die Schultern.

Kleidung

Frag rechtzeitig ärztlich nach, ob du für dein Reiseziel Malaria-Tabletten brauchst.

Gesundheit & Reiseapotheke

Damit sinkst du im tiefen Schnee nicht ein. Wähl die Größe nach deinem Gewicht samt Gepäck; viele Sportgeschäfte und Tourismusbüros verleihen sie.

Ausrüstung

Eine Hülle schützt die Kamera vor Staub und Sand.

Technik

Hält Getränke stundenlang heiß bei Kälte oder kühl bei Hitze.

Essen & Trinken

Entlasten die Knie beim Abstieg und geben Halt auf unwegsamen Pfaden.

Ausrüstung

Nachfüllbare Flaschen für Wasser unterwegs. Auf längeren Touren genug für alle.

Reisezubehör

Ein Rucksack mit Trinkblase, damit du ohne Halt trinken kannst.

Ausrüstung

Gepolsterte, schnell trocknende Socken beugen Blasen auf langen Wegen vor. Besser keine Baumwolle.

Kleidung

Feste Stiefel mit Knöchelhalt und gutem Profil für Bergwege. Lauf sie vor der Reise ein.

Kleidung