Was brauchst du für deine Reise?
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- Bandagen
Bandagen schützen Handgelenke und Knöchel unter den Handschuhen.
- Blasenpflaster
Spezielle Pflaster, die Blasen polstern und beim Heilen helfen.
- Boxhandschuhe
Deine Boxhandschuhe im passenden Gewicht für Training oder Sparring.
- Ersatzschläuche
Ersatzschläuche in der passenden Reifengröße.
- Fahrrad
Dein eigenes Fahrrad, wenn du keins leihst. Fahrradmitnahme in Zug oder Flugzeug vorher buchen.
- Fahrradhandschuhe
Gepolsterte Handschuhe entlasten die Hände auf langen Fahrten und schützen sie bei einem Sturz. Auf Mountainbike-Trails sind lange Finger besser.
- Hallenschuhe
Hallenschuhe mit heller, abriebfester Sohle für die Sporthalle.
- Helm
Ein Fahrradhelm schützt den Kopf. In manchen Ländern ist er Pflicht.
- Hüttenschlafsack
Viele Berghütten verlangen ihn aus Hygienegründen. Leicht und klein verpackt.
- Knieschoner
Knieschoner (manchmal auch Ellbogenschoner) schützen die Gelenke beim Kriechen und bei Stößen. [Wikipedia]
- Pilgerausweis (Credencial)
Auf dem Jakobsweg sammelst du darin Stempel. Pilgerherbergen verlangen ihn oft, und für die Compostela-Urkunde brauchst du ihn. Besorg ihn vorab oder am Startort.
- Sportkleidung
Atmungsaktive Kleidung für Training und Spiel.
- Springseil
Ein Springseil zum Aufwärmen und Fitbleiben unterwegs.
- Trekkingstöcke
Entlasten die Knie beim Abstieg und geben Halt auf unwegsamen Pfaden.
- Trinkrucksack
Ein Rucksack mit Trinkblase, damit du ohne Halt trinken kannst.
- Wandersocken
Gepolsterte, schnell trocknende Socken beugen Blasen auf langen Wegen vor. Besser keine Baumwolle.
- Wanderstiefel
Feste Stiefel mit Knöchelhalt und gutem Profil für Bergwege. Lauf sie vor der Reise ein.
- Zahnschutz
Ein Zahnschutz schützt die Zähne beim Sparring.