Was brauchst du für deine Reise?

Beim Langlauf und im Aufstieg wird es in dicken Skihandschuhen zu warm. Dünne, winddichte Handschuhe reichen; für Pausen und Abfahrt hast du warme dabei.

Kleidung

Die Felle kleben unter dem Belag und verhindern, dass du im Aufstieg zurückrutschst. Sie müssen auf deine Ski zugeschnitten sein; halte den Kleber sauber und trocken.

Ausrüstung

Feste, geschlossene Schuhe sind bei Abenteuer-Aktivitäten oft Pflicht.

Kleidung

Ein Halswärmer schützt Hals und Kinn vor kaltem Wind.

Kleidung

Schützen die Handgelenke bei Stürzen beim Skaten.

Ausrüstung

Ein Helm schützt den Kopf vor Stößen und Steinschlag. Mit einer Stirnlampe am Helm hast du in dunklen Bereichen die Hände frei. [Wikipedia]

Ausrüstung

Knieschoner (manchmal auch Ellbogenschoner) schützen die Gelenke beim Kriechen und bei Stößen. [Wikipedia]

Ausrüstung

Schützen die Kufen, wenn du neben dem Eis gehst.

Ausrüstung

Mit einer stabilen Schaufel aus Metall gräbst du Verschüttete schnell aus. Sie gehört mit LVS-Gerät und Sonde in deinen Rucksack.

Ausrüstung

Nach der Suche mit dem LVS-Gerät ortest du Verschüttete mit der Sonde genau. Jede Person hat ihre eigene im Rucksack.

Ausrüstung

Jede Person in der Gruppe trägt es eingeschaltet auf Senden unter der Jacke. Prüf vor jeder Tour die Batterien und mach den Gruppencheck; üb die Suche vorher.

Ausrüstung

Deine eigenen Schlittschuhe, frisch geschliffen. Leihschlittschuhe passen selten so gut.

Ausrüstung

Eine Schutzbrille schützt die Augen vor Flugsand.

Ausrüstung

Schützt die Augen vor Sonne, Wind und Schneeblendung. Ein Glas für diffuses Licht hilft bei Nebel.

Ausrüstung

Leihschuhe und Leihschlittschuhe tragen viele. Bring eigene Socken mit.

Kleidung

Die Tourenbindung gibt im Aufstieg die Ferse frei und fixiert sie für die Abfahrt; die Schuhe brauchen einen Gehmodus. In vielen Skiorten kannst du leihen.

Ausrüstung

Winddichte Handschuhe halten die Hände warm und schützen vor den Leinen.

Ausrüstung