Was brauchst du für deine Reise?
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- Abseilgerät
Ein Abseilgerät erzeugt Reibung am Seil, sodass du unter Last kontrolliert und mit wenig Kraft Seil ausgeben kannst. Die Geschwindigkeit steuerst du über den Zug am Seil unterhalb…
- Alte, langärmlige Kleidung
Alte, langärmlige Kleidung schützt die Haut und darf schmutzig werden.
- Ärztliche Beratung zur Höhenkrankheit
Vor Touren über 2.300 Metern lass dich ärztlich beraten. Steig langsam mit Ruhetagen auf und bei ersten Anzeichen wie Kopfschmerz oder Übelkeit sofort ab.
- Computerspiele
Spiele für die Fahrt und Regentage. Vorher herunterladen, Internet gibt es nicht immer.
- E-Reader
Viele Bücher in einem leichten Gerät. Lade die Bücher vor der Abreise und nimm das Ladegerät mit.
- Eispickel
Für Gletscher und steilen Schnee. Nur mitnehmen, wenn du damit umgehen kannst.
- Energiereiche Snacks
Nüsse, Riegel oder Trockenobst für schnelle Energie unterwegs.
- Ersatzakku für die Kamera
Mit einem zweiten Akku fotografierst du den ganzen Tag; in der Kälte sind Akkus schneller leer. Lade beide, bevor du losgehst.
- Ersatzschläuche
Ersatzschläuche in der passenden Reifengröße.
- Fahrrad
Dein eigenes Fahrrad, wenn du keins leihst. Fahrradmitnahme in Zug oder Flugzeug vorher buchen.
- Fahrradhandschuhe
Gepolsterte Handschuhe entlasten die Hände auf langen Fahrten und schützen sie bei einem Sturz. Auf Mountainbike-Trails sind lange Finger besser.
- Fahrradschloss
Ein stabiles Schloss für Pausen und Übernachtungen. Schließ den Rahmen an etwas Festem an.
- Feldbuch
Ein Notizbuch für Notizen, Skizzen und Fundbeschreibungen.
- Fleecejacke
Eine warme Zwischenschicht, die schnell trocknet und auch feucht noch wärmt.
- Funktionsshirts
Schnell trocknende Shirts, die Schweiß ableiten und bei Pausen warm halten.
- Gipfelrucksack
Ein kleiner, leichter Rucksack für den Gipfeltag, während der Rest im Lager bleibt.
- GPS-Gerät
Ein GPS-Gerät zeigt den Weg und speichert Punkte, wo das Handy kein Netz hat.
- Handschuhe
Handschuhe schützen die Hände vor dem Seil und vor Stößen gegen die Wand. Getragen werden sie vor allem beim Freizeit-Abseilen, in der Seilzugangstechnik, bei Adventure Races und…
- Helm
Ein Fahrradhelm schützt den Kopf. In manchen Ländern ist er Pflicht.
- Helme
Ein Helm schützt den Kopf vor Stößen und Steinschlag. Mit einer Stirnlampe am Helm hast du in dunklen Bereichen die Hände frei. [Wikipedia]
- Höhenmesser
Zeigt die Höhe und hilft am Berg bei Orientierung und Wetterumschwüngen.
- Hüttenschlafsack
Viele Berghütten verlangen ihn aus Hygienegründen. Leicht und klein verpackt.
- Karte der Umgebung
Eine Papierkarte der Gegend funktioniert ohne Akku und Netz.
- Kelle
Eine kleine Kelle für vorsichtiges Graben bei der Ausgrabung.
- Klettergurt
Am Klettergurt um die Hüfte wird meist das Abseilgerät befestigt. Für Abfahrten, die viele Stunden dauern können, ist ein bequemer Gurt wichtig. [Wikipedia]
- Kletterrucksack
Ein robuster Rucksack für Seil und Klettermaterial.
- Knieschoner
Knieschoner (manchmal auch Ellbogenschoner) schützen die Gelenke beim Kriechen und bei Stößen. [Wikipedia]
- Kompass
Ein Kompass hilft dir bei der Orientierung, wenn das Handy kein Netz oder keinen Akku hat. Übe den Umgang vorher.
- Ladegerät für den E-Bike-Akku
Plan, wo du über Nacht laden kannst. Beim Leihrad ist das Ladegerät meist dabei; prüf, ob es da ist und passt.
- Lange Unterhose
Eine warme Unterschicht unter Ski- oder Wanderhose.