Was brauchst du für deine Reise?
Filtern
Kategorie
Aktivität
Ziel
- Abseilgerät
Ein Abseilgerät erzeugt Reibung am Seil, sodass du unter Last kontrolliert und mit wenig Kraft Seil ausgeben kannst. Die Geschwindigkeit steuerst du über den Zug am Seil unterhalb…
- Ärztliche Beratung zur Höhenkrankheit
Vor Touren über 2.300 Metern lass dich ärztlich beraten. Steig langsam mit Ruhetagen auf und bei ersten Anzeichen wie Kopfschmerz oder Übelkeit sofort ab.
- Dünne Handschuhe
Beim Langlauf und im Aufstieg wird es in dicken Skihandschuhen zu warm. Dünne, winddichte Handschuhe reichen; für Pausen und Abfahrt hast du warme dabei.
- Eispickel
Für Gletscher und steilen Schnee. Nur mitnehmen, wenn du damit umgehen kannst.
- Energiereiche Snacks
Nüsse, Riegel oder Trockenobst für schnelle Energie unterwegs.
- Ersatzschläuche
Ersatzschläuche in der passenden Reifengröße.
- Fahrrad
Dein eigenes Fahrrad, wenn du keins leihst. Fahrradmitnahme in Zug oder Flugzeug vorher buchen.
- Fahrradhandschuhe
Gepolsterte Handschuhe entlasten die Hände auf langen Fahrten und schützen sie bei einem Sturz. Auf Mountainbike-Trails sind lange Finger besser.
- Felle
Die Felle kleben unter dem Belag und verhindern, dass du im Aufstieg zurückrutschst. Sie müssen auf deine Ski zugeschnitten sein; halte den Kleber sauber und trocken.
- Fleecejacke
Eine warme Zwischenschicht, die schnell trocknet und auch feucht noch wärmt.
- Funktionsshirts
Schnell trocknende Shirts, die Schweiß ableiten und bei Pausen warm halten.
- Gamaschen
Gamaschen halten Schnee aus den Schuhen und die Hose trocken. Auch auf nassen oder matschigen Wegen helfen sie.
- Gipfelrucksack
Ein kleiner, leichter Rucksack für den Gipfeltag, während der Rest im Lager bleibt.
- GPS-Gerät
Ein GPS-Gerät zeigt den Weg und speichert Punkte, wo das Handy kein Netz hat.
- Halswärmer
Ein Halswärmer schützt Hals und Kinn vor kaltem Wind.
- Handgelenkschoner
Schützen die Handgelenke bei Stürzen beim Skaten.
- Helm
Ein Fahrradhelm schützt den Kopf. In manchen Ländern ist er Pflicht.
- Helme
Ein Helm schützt den Kopf vor Stößen und Steinschlag. Mit einer Stirnlampe am Helm hast du in dunklen Bereichen die Hände frei. [Wikipedia]
- Höhenmesser
Zeigt die Höhe und hilft am Berg bei Orientierung und Wetterumschwüngen.
- Hüttenschlafsack
Viele Berghütten verlangen ihn aus Hygienegründen. Leicht und klein verpackt.
- Karte der Umgebung
Eine Papierkarte der Gegend funktioniert ohne Akku und Netz.
- Klettergurt
Am Klettergurt um die Hüfte wird meist das Abseilgerät befestigt. Für Abfahrten, die viele Stunden dauern können, ist ein bequemer Gurt wichtig. [Wikipedia]
- Kletterrucksack
Ein robuster Rucksack für Seil und Klettermaterial.
- Knieschoner
Knieschoner (manchmal auch Ellbogenschoner) schützen die Gelenke beim Kriechen und bei Stößen. [Wikipedia]
- Kompass
Ein Kompass hilft dir bei der Orientierung, wenn das Handy kein Netz oder keinen Akku hat. Übe den Umgang vorher.
- Kufenschoner
Schützen die Kufen, wenn du neben dem Eis gehst.
- Lange Unterhose
Eine warme Unterschicht unter Ski- oder Wanderhose.
- Langlaufski, Stöcke und Schuhe
Klassisch und Skating brauchen verschiedene Ski, Schuhe und Stocklängen. In den meisten Langlaufzentren kannst du komplette Sets leihen.
- Lawinenschaufel
Mit einer stabilen Schaufel aus Metall gräbst du Verschüttete schnell aus. Sie gehört mit LVS-Gerät und Sonde in deinen Rucksack.
- Lawinensonde
Nach der Suche mit dem LVS-Gerät ortest du Verschüttete mit der Sonde genau. Jede Person hat ihre eigene im Rucksack.