Was brauchst du für deine Reise?
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Ziel
- Blasenpflaster
Spezielle Pflaster, die Blasen polstern und beim Heilen helfen.
- Blutegel-Socken
Auf feuchten Wegen im Regenwald krabbeln Blutegel auf Schuhe und Beine. Dicht gewebte Socken über der Hose halten sie fern.
- Dünne Handschuhe
Beim Langlauf und im Aufstieg wird es in dicken Skihandschuhen zu warm. Dünne, winddichte Handschuhe reichen; für Pausen und Abfahrt hast du warme dabei.
- Energiereiche Snacks
Nüsse, Riegel oder Trockenobst für schnelle Energie unterwegs.
- Felle
Die Felle kleben unter dem Belag und verhindern, dass du im Aufstieg zurückrutschst. Sie müssen auf deine Ski zugeschnitten sein; halte den Kleber sauber und trocken.
- Fernglas
Für Tiere, Vögel und Ausblicke. Ein kompaktes passt in jeden Tagesrucksack.
- Fleecejacke
Eine warme Zwischenschicht, die schnell trocknet und auch feucht noch wärmt.
- Funktionsshirts
Schnell trocknende Shirts, die Schweiß ableiten und bei Pausen warm halten.
- GPS-Gerät
Ein GPS-Gerät zeigt den Weg und speichert Punkte, wo das Handy kein Netz hat.
- Hüttenschlafsack
Viele Berghütten verlangen ihn aus Hygienegründen. Leicht und klein verpackt.
- Insektenschutz
Spray oder Lotion gegen Mücken und Zecken für Tage draußen; imprägnierte Kleidung hilft auf langen Touren.
- Isomatte
Isoliert gegen kalten Boden und macht das Schlafen im Zelt bequem.
- Karte der Umgebung
Eine Papierkarte der Gegend funktioniert ohne Akku und Netz.
- Kompass
Ein Kompass hilft dir bei der Orientierung, wenn das Handy kein Netz oder keinen Akku hat. Übe den Umgang vorher.
- Kopfkissen
Ein kleines Kissen fürs Zelt. Ein Packsack mit Kleidung tut es auch.
- Lawinenschaufel
Mit einer stabilen Schaufel aus Metall gräbst du Verschüttete schnell aus. Sie gehört mit LVS-Gerät und Sonde in deinen Rucksack.
- Lawinensonde
Nach der Suche mit dem LVS-Gerät ortest du Verschüttete mit der Sonde genau. Jede Person hat ihre eigene im Rucksack.
- Leichte Jacke
Eine leichte Jacke gegen Wind und kühle Morgen, passt in jeden Rucksack.
- Leichter Schal
Ein leichter Schal schützt vor Sonne, Staub und Sand und bedeckt bei Bedarf die Schultern.
- LVS-Gerät
Jede Person in der Gruppe trägt es eingeschaltet auf Senden unter der Jacke. Prüf vor jeder Tour die Batterien und mach den Gruppencheck; üb die Suche vorher.
- Regenhülle für den Rucksack
Eine Regenhülle hält den Rucksack und seinen Inhalt trocken.
- Sandboard-Wachs
Wachs lässt das Sandboard besser über den Sand gleiten.
- Schlafsäcke
Wähle einen für die kälteste Nacht, die du erwartest. Ein Inlett hält ihn sauber und wärmt zusätzlich.
- Schutzbrille gegen Sand
Eine Schutzbrille schützt die Augen vor Flugsand.
- Skibrille
Schützt die Augen vor Sonne, Wind und Schneeblendung. Ein Glas für diffuses Licht hilft bei Nebel.
- Staubschutz für die Kamera
Eine Hülle schützt die Kamera vor Staub und Sand.
- Stirnlampe
Lässt die Hände frei im Zelt, auf dem Weg und am Platz. Nimm Ersatzbatterien mit.
- Streichhölzer oder Feuerzeug
Streichhölzer in einer wasserdichten Dose oder ein Feuerzeug für Kocher und Lagerfeuer. Achte auf Feuerverbote.
- Thermoskanne
Hält Getränke stundenlang heiß bei Kälte oder kühl bei Hitze.
- Tourenski und Tourenschuhe
Die Tourenbindung gibt im Aufstieg die Ferse frei und fixiert sie für die Abfahrt; die Schuhe brauchen einen Gehmodus. In vielen Skiorten kannst du leihen.