Was brauchst du für deine Reise?
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Ziel
- Blasenpflaster
Spezielle Pflaster, die Blasen polstern und beim Heilen helfen.
- Blutegel-Socken
Auf feuchten Wegen im Regenwald krabbeln Blutegel auf Schuhe und Beine. Dicht gewebte Socken über der Hose halten sie fern.
- Energiereiche Snacks
Nüsse, Riegel oder Trockenobst für schnelle Energie unterwegs.
- Ersatzschläuche
Ersatzschläuche in der passenden Reifengröße.
- Fahrrad
Dein eigenes Fahrrad, wenn du keins leihst. Fahrradmitnahme in Zug oder Flugzeug vorher buchen.
- Fahrradhandschuhe
Gepolsterte Handschuhe entlasten die Hände auf langen Fahrten und schützen sie bei einem Sturz. Auf Mountainbike-Trails sind lange Finger besser.
- Fernglas
Für Tiere, Vögel und Ausblicke. Ein kompaktes passt in jeden Tagesrucksack.
- Fleecejacke
Eine warme Zwischenschicht, die schnell trocknet und auch feucht noch wärmt.
- Funktionsshirts
Schnell trocknende Shirts, die Schweiß ableiten und bei Pausen warm halten.
- GPS-Gerät
Ein GPS-Gerät zeigt den Weg und speichert Punkte, wo das Handy kein Netz hat.
- Helm
Ein Fahrradhelm schützt den Kopf. In manchen Ländern ist er Pflicht.
- Hüttenschlafsack
Viele Berghütten verlangen ihn aus Hygienegründen. Leicht und klein verpackt.
- Insektenschutz
Spray oder Lotion gegen Mücken und Zecken für Tage draußen; imprägnierte Kleidung hilft auf langen Touren.
- Isomatte
Isoliert gegen kalten Boden und macht das Schlafen im Zelt bequem.
- Karte der Umgebung
Eine Papierkarte der Gegend funktioniert ohne Akku und Netz.
- Knieschoner
Knieschoner (manchmal auch Ellbogenschoner) schützen die Gelenke beim Kriechen und bei Stößen. [Wikipedia]
- Kompass
Ein Kompass hilft dir bei der Orientierung, wenn das Handy kein Netz oder keinen Akku hat. Übe den Umgang vorher.
- Kopfkissen
Ein kleines Kissen fürs Zelt. Ein Packsack mit Kleidung tut es auch.
- Leichte Jacke
Eine leichte Jacke gegen Wind und kühle Morgen, passt in jeden Rucksack.
- Regenhülle für den Rucksack
Eine Regenhülle hält den Rucksack und seinen Inhalt trocken.
- Reithandschuhe
Handschuhe schützen die Hände vor den Zügeln.
- Reithelm
Ein Reithelm schützt den Kopf bei Stürzen. Reitställe verleihen oft welche.
- Reithose
Reithosen ohne Innennaht verhindern Scheuern im Sattel.
- Reitstiefel
Stiefel mit kleinem Absatz, damit der Fuß nicht durch den Steigbügel rutscht.
- Schlafsäcke
Wähle einen für die kälteste Nacht, die du erwartest. Ein Inlett hält ihn sauber und wärmt zusätzlich.
- Stirnlampe
Lässt die Hände frei im Zelt, auf dem Weg und am Platz. Nimm Ersatzbatterien mit.
- Streichhölzer oder Feuerzeug
Streichhölzer in einer wasserdichten Dose oder ein Feuerzeug für Kocher und Lagerfeuer. Achte auf Feuerverbote.
- Thermoskanne
Hält Getränke stundenlang heiß bei Kälte oder kühl bei Hitze.
- Trekking-Genehmigungen für Nepal
Für Trekking in Nepal brauchst du eine TIMS Card, in manchen Gebieten auch ein Permit für den ganzen Trek. In Nationalparks und im Hochgebirge nur mit lizenziertem Bergführer…
- Trekkingstöcke
Entlasten die Knie beim Abstieg und geben Halt auf unwegsamen Pfaden.