Was brauchst du für deine Reise?
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- Abseilgerät
Ein Abseilgerät erzeugt Reibung am Seil, sodass du unter Last kontrolliert und mit wenig Kraft Seil ausgeben kannst. Die Geschwindigkeit steuerst du über den Zug am Seil unterhalb…
- Ärztliche Beratung zur Höhenkrankheit
Vor Touren über 2.300 Metern lass dich ärztlich beraten. Steig langsam mit Ruhetagen auf und bei ersten Anzeichen wie Kopfschmerz oder Übelkeit sofort ab.
- Badesachen
Zum Schwimmen und für den Strand. Nimm zwei, dann kann eine trocknen, während du die andere trägst.
- Badeschuhe
Schützen die Füße vor heißem Sand, spitzen Steinen und Seeigeln und taugen für Gemeinschaftsduschen.
- Eispickel
Für Gletscher und steilen Schnee. Nur mitnehmen, wenn du damit umgehen kannst.
- Energiereiche Snacks
Nüsse, Riegel oder Trockenobst für schnelle Energie unterwegs.
- Fleecejacke
Eine warme Zwischenschicht, die schnell trocknet und auch feucht noch wärmt.
- Funktionsshirts
Schnell trocknende Shirts, die Schweiß ableiten und bei Pausen warm halten.
- Gipfelrucksack
Ein kleiner, leichter Rucksack für den Gipfeltag, während der Rest im Lager bleibt.
- GPS-Gerät
Ein GPS-Gerät zeigt den Weg und speichert Punkte, wo das Handy kein Netz hat.
- Helme
Ein Helm schützt den Kopf vor Stößen und Steinschlag. Mit einer Stirnlampe am Helm hast du in dunklen Bereichen die Hände frei. [Wikipedia]
- Höhenmesser
Zeigt die Höhe und hilft am Berg bei Orientierung und Wetterumschwüngen.
- Hüttenschlafsack
Viele Berghütten verlangen ihn aus Hygienegründen. Leicht und klein verpackt.
- Karte der Umgebung
Eine Papierkarte der Gegend funktioniert ohne Akku und Netz.
- Klettergurt
Am Klettergurt um die Hüfte wird meist das Abseilgerät befestigt. Für Abfahrten, die viele Stunden dauern können, ist ein bequemer Gurt wichtig. [Wikipedia]
- Kletterrucksack
Ein robuster Rucksack für Seil und Klettermaterial.
- Kompass
Ein Kompass hilft dir bei der Orientierung, wenn das Handy kein Netz oder keinen Akku hat. Übe den Umgang vorher.
- Lange Unterhose
Eine warme Unterschicht unter Ski- oder Wanderhose.
- Materialschlinge
Eine Schlinge über der Schulter, um das Klettermaterial sortiert zu tragen.
- Prusik- / Klemmheistknoten
Ein Prusik-, Klemmheist- oder Autoblockknoten dient als Rücksicherung, falls du beim Abseilen die Kontrolle verlierst. Er wird unterhalb des Abseilgeräts mit einer kurzen Schlinge…
- Rettungsweste
Eine passende Rettungsweste für Boot, Kanu und Schleppfahrten. Wird vor Ort oft gestellt.
- Schlitten
An vielen Rodelbahnen kannst du Schlitten an der Talstation oder Hütte leihen. Ein eigener lohnt sich für Familien; prüf Kufen und Zugschnur.
- Schnappkarabiner
Schnappkarabiner für Material und Schlingen. Zum Sichern brauchst du Schraubkarabiner.
- Schneestiefel
Warme, wasserdichte Stiefel für Wege im Schnee abseits der Piste.
- Seile
Zum Abseilen nehmen Kletterer oft einfach ihr Kletterseil. Für viele andere Zwecke nimmt man ein dehnungsarmes Statikseil (etwa 2 % Dehnung bei normalem Körpergewicht): Es federt…
- Signalspiegel
Ein kleiner Spiegel, um im Notfall Retter auf dich aufmerksam zu machen.
- Skihandschuhe
Wasserdichte, warme Handschuhe zum Skifahren. Ein zweites Paar, falls sie nass werden.
- Skihose
Wasserdichte, gefütterte Hose für die Piste. Schneefänger halten den Schnee aus den Schuhen.
- Skimütze
Eine warme Mütze oder ein Stirnband für Piste und Weg zum Lift.
- Stirnlampe
Lässt die Hände frei im Zelt, auf dem Weg und am Platz. Nimm Ersatzbatterien mit.