Was brauchst du für deine Reise?
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- Blasenpflaster
Spezielle Pflaster, die Blasen polstern und beim Heilen helfen.
- Energiereiche Snacks
Nüsse, Riegel oder Trockenobst für schnelle Energie unterwegs.
- Hüttenschlafsack
Viele Berghütten verlangen ihn aus Hygienegründen. Leicht und klein verpackt.
- Insektenschutz
Spray oder Lotion gegen Mücken und Zecken für Tage draußen; imprägnierte Kleidung hilft auf langen Touren.
- Kajak und Paddel
Eigenes Kajak und Paddel, wenn du vor Ort nichts leihst. Kläre Transport und Einsetzstellen am Ziel.
- Laufschuhe
Laufschuhe, die du schon eingelaufen hast, damit es keine Blasen gibt.
- Neoprenschuhe
Schützen die Füße vor Steinen, Riffen und kaltem Wasser.
- Pilgerausweis (Credencial)
Auf dem Jakobsweg sammelst du darin Stempel. Pilgerherbergen verlangen ihn oft, und für die Compostela-Urkunde brauchst du ihn. Besorg ihn vorab oder am Startort.
- Rettungsweste
Eine passende Rettungsweste für Boot, Kanu und Schleppfahrten. Wird vor Ort oft gestellt.
- Sportkleidung
Atmungsaktive Kleidung für Training und Spiel.
- Trekkingstöcke
Entlasten die Knie beim Abstieg und geben Halt auf unwegsamen Pfaden.
- Trillerpfeife
Eine Pfeife ist weiter zu hören als deine Stimme, wenn du Hilfe brauchst.
- Trinkflaschen
Nachfüllbare Flaschen für Wasser unterwegs. Auf längeren Touren genug für alle.
- Trinkrucksack
Ein Rucksack mit Trinkblase, damit du ohne Halt trinken kannst.
- Wandersocken
Gepolsterte, schnell trocknende Socken beugen Blasen auf langen Wegen vor. Besser keine Baumwolle.
- Wanderstiefel
Feste Stiefel mit Knöchelhalt und gutem Profil für Bergwege. Lauf sie vor der Reise ein.
- Wasserdichte Handyhülle
Hält das Handy auf dem Wasser trocken, Fotos gehen trotzdem.
- Wasserdichter Behälter
Ein Packsack oder eine Box hält Handy, Papiere und Kleidung auf dem Wasser trocken.