Was brauchst du für deine Reise?
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- Abseilgerät
Ein Abseilgerät erzeugt Reibung am Seil, sodass du unter Last kontrolliert und mit wenig Kraft Seil ausgeben kannst. Die Geschwindigkeit steuerst du über den Zug am Seil unterhalb…
- Ärztliche Beratung zur Höhenkrankheit
Vor Touren über 2.300 Metern lass dich ärztlich beraten. Steig langsam mit Ruhetagen auf und bei ersten Anzeichen wie Kopfschmerz oder Übelkeit sofort ab.
- Bootsschuhe
Schuhe mit heller Sohle und gutem Halt auf nassem Deck.
- Eispickel
Für Gletscher und steilen Schnee. Nur mitnehmen, wenn du damit umgehen kannst.
- Energiereiche Snacks
Nüsse, Riegel oder Trockenobst für schnelle Energie unterwegs.
- Ersatzschläuche
Ersatzschläuche in der passenden Reifengröße.
- Fahrrad
Dein eigenes Fahrrad, wenn du keins leihst. Fahrradmitnahme in Zug oder Flugzeug vorher buchen.
- Fahrrad-Multitool
Ein kompaktes Multitool für kleine Reparaturen unterwegs.
- Fahrradbeleuchtung
Vorder- und Rücklicht, damit du siehst und gesehen wirst, auch im Tunnel und in der Dämmerung.
- Fahrradcomputer
Zeigt Tempo, Strecke und Route. Vor der Abreise aufladen.
- Fahrradschloss
Ein stabiles Schloss für Pausen und Übernachtungen. Schließ den Rahmen an etwas Festem an.
- Fernglas
Für Tiere, Vögel und Ausblicke. Ein kompaktes passt in jeden Tagesrucksack.
- Fleecejacke
Eine warme Zwischenschicht, die schnell trocknet und auch feucht noch wärmt.
- Flickzeug
Flicken und Kleber, um Pannen unterwegs zu beheben.
- Funktionsshirts
Schnell trocknende Shirts, die Schweiß ableiten und bei Pausen warm halten.
- Funktionstrikot
Ein schnell trocknendes Trikot, das Schweiß ableitet.
- Gepolsterte Radhose
Gepolsterte Hosen machen lange Touren bequemer.
- Gipfelrucksack
Ein kleiner, leichter Rucksack für den Gipfeltag, während der Rest im Lager bleibt.
- GPS-Gerät
Ein GPS-Gerät zeigt den Weg und speichert Punkte, wo das Handy kein Netz hat.
- Helm
Ein Fahrradhelm schützt den Kopf. In manchen Ländern ist er Pflicht.
- Helme
Ein Helm schützt den Kopf vor Stößen und Steinschlag. Mit einer Stirnlampe am Helm hast du in dunklen Bereichen die Hände frei. [Wikipedia]
- Höhenmesser
Zeigt die Höhe und hilft am Berg bei Orientierung und Wetterumschwüngen.
- Hüttenschlafsack
Viele Berghütten verlangen ihn aus Hygienegründen. Leicht und klein verpackt.
- Insektenschutz
Spray oder Lotion gegen Mücken und Zecken für Tage draußen; imprägnierte Kleidung hilft auf langen Touren.
- Karte der Umgebung
Eine Papierkarte der Gegend funktioniert ohne Akku und Netz.
- Klettergurt
Am Klettergurt um die Hüfte wird meist das Abseilgerät befestigt. Für Abfahrten, die viele Stunden dauern können, ist ein bequemer Gurt wichtig. [Wikipedia]
- Kletterrucksack
Ein robuster Rucksack für Seil und Klettermaterial.
- Kompass
Ein Kompass hilft dir bei der Orientierung, wenn das Handy kein Netz oder keinen Akku hat. Übe den Umgang vorher.
- Lange Radhose
Lange Radhosen für kühle Morgen und Abende.
- Lange Unterhose
Eine warme Unterschicht unter Ski- oder Wanderhose.