Was brauchst du für deine Reise?

Zum Schwimmen und für den Strand. Nimm zwei, dann kann eine trocknen, während du die andere trägst.

Kleidung

Beim Langlauf und im Aufstieg wird es in dicken Skihandschuhen zu warm. Dünne, winddichte Handschuhe reichen; für Pausen und Abfahrt hast du warme dabei.

Kleidung

Ersatzschläuche in der passenden Reifengröße.

Ausrüstung

Dein eigenes Fahrrad, wenn du keins leihst. Fahrradmitnahme in Zug oder Flugzeug vorher buchen.

Ausrüstung

Gepolsterte Handschuhe entlasten die Hände auf langen Fahrten und schützen sie bei einem Sturz. Auf Mountainbike-Trails sind lange Finger besser.

Ausrüstung

Die Felle kleben unter dem Belag und verhindern, dass du im Aufstieg zurückrutschst. Sie müssen auf deine Ski zugeschnitten sein; halte den Kleber sauber und trocken.

Ausrüstung

Helfen beim Schnorcheln und Tauchen, schneller und leichter zu schwimmen. Vor dem Kauf anprobieren.

Strand & Baden

Ein Fahrradhelm schützt den Kopf. In manchen Ländern ist er Pflicht.

Ausrüstung

Knieschoner (manchmal auch Ellbogenschoner) schützen die Gelenke beim Kriechen und bei Stößen. [Wikipedia]

Ausrüstung

Mit einer stabilen Schaufel aus Metall gräbst du Verschüttete schnell aus. Sie gehört mit LVS-Gerät und Sonde in deinen Rucksack.

Ausrüstung

Nach der Suche mit dem LVS-Gerät ortest du Verschüttete mit der Sonde genau. Jede Person hat ihre eigene im Rucksack.

Ausrüstung

Tauchbasen verlangen Tauchschein und Logbuch, bevor du tauchen darfst.

Dokumente

Jede Person in der Gruppe trägt es eingeschaltet auf Senden unter der Jacke. Prüf vor jeder Tour die Batterien und mach den Gruppencheck; üb die Suche vorher.

Ausrüstung

Hält dich in kühlem Wasser beim Surfen, Tauchen oder Schnorcheln warm. Kann man vor Ort oft leihen.

Ausrüstung

Maske, Schnorchel und Flossen im Set. Eigene sitzen besser als geliehene.

Strand & Baden

Schützt die Augen vor Sonne, Wind und Schneeblendung. Ein Glas für diffuses Licht hilft bei Nebel.

Ausrüstung

Nachweise für Tauchen, Segeln, Angeln, Boot oder Golf. Ohne sie darfst du oft nicht mitmachen.

Dokumente

Zeigt Tiefe und Tauchzeit und warnt vor Sicherheitsstopps. Prüfe die Batterie.

Ausrüstung

Die Tourenbindung gibt im Aufstieg die Ferse frei und fixiert sie für die Abfahrt; die Schuhe brauchen einen Gehmodus. In vielen Skiorten kannst du leihen.

Ausrüstung

Ein Rucksack mit Trinkblase, damit du ohne Halt trinken kannst.

Ausrüstung